Lebe mit Herz und Seele
Jetzt auch als eBook erschienen
Das Leben ist kostbar. Dieses Wunder neu zu begreifen, ist der Kern jeder Lebenskunst. Dietrich Grönemeyer zeigt sieben Haltungen zur Lebenskunst, die uns zur eigenen Mitte führen, die Kraft und Energie geben – für Körper und Seele: Mensch, bleib nah bei dir selbst. Lebe dein Leben intensiv und gemeinschaftlich – voller Lebenslust. Entscheidend ist dabei: Nicht warten, sondern sich als verantwortlicher Mensch im Lebensumfeld aktiv bewegen. Sinnvoll Leben heißt auch, dem Druck zu widerstehen, alles nur unter dem Geldwert oder der Funktion zu sehen. Wir sind Teil des Ganzen und gleichzeitig aufeinander angewiesen. Wir kommen alle für eine begrenzte Lebenszeit auf die Erde. Dieses Wunder neu zu begreifen, ist Kern jeder Lebenskunst. Mit Herz und Seele eben.
Für jeden Download dieses E-Books bis zum 31. Dezember 2011, geht 1,- € vom Erlös als Spende an die gemeinnützige Dietrich-Grönemeyer-Stiftung (dg-stiftung.de).
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weitere Informationen zum Buch
Grönemeyers Gesundheitstipps
Die besten Tipps von Dietrich Grönemeyer zum Gesundbleiben und Wohlfühlen im Taschenformat
Alles, was Sie wissen müssen, um sich wohlzufühlen und gesund zu bleiben. Dietrich Grönemeyer fasst in einem innovativen Format das Einmaleins der Gesundheit zusammen:
Die wichtigsten Gymnastikübungen, lockere und leichte Rezepte für eine abwechslungsreiche Ernährung, Tipps rund um die Wirbelsäule, um Herz und Kreislauf, ein kleines ABC der wichtigsten medizinischen Begriffe, eine Checkliste für den Arztbesuch und schließlich ein persönlicher Fitnesskalender.
Dein Herz
Eine andere Organgeschichte
Die Angst vor dem Herztod kennt Dietrich Grönemeyer aus eigener Erfahrung. Vorhofflimmern und Herzmuskelentzündung waren die Diagnosen, die den renommierten Arzt und Autor auf die Intensivstation brachten. Als Herz-Patient kam er dann auf die Idee, sich dem wichtigsten Muskel des Körpers intensiver zu widmen.
Das Ergebnis: Ein Buch für alle Menschen, die mehr über Herz-Gesundheit erfahren wollen. Der Ratgeber-Teil beschreibt anschaulich die Funktionsweise des gesunden Organs. Er informiert sachkundig über Krankheiten, die das Herz bedrohen, über Bluthochdruck, Infarkt, Arteriosklerose und mehr.
Ohne erhobenen Zeigefinger macht er seinen Lesern die Einheit von Körper, Geist und Seele bei Behandlung und Prävention begreifbar. Literarische Ausflüge in die philosophische, geschichtliche, künstlerische, religiöse und mythologische Betrachtung des Herzens runden den Lesegenuss ab.
